غذایی رژیمی که در ۱۰ دقیقه آماده می شود

چی لازم دارم:
بال مرغ
ادویه جات
برخی از سبزیجات
سالسا
چطور بپزم:
ابتدا بال مرغ ها را در ادویه غلتانده و اجازه دهید طعم بگیرد.
فر را با درجه حرارت ۱۸۰ تا ۲۰۰ روشن کرده و بال مرغ ها را به مدت ۴۰ دقیقه درون فر قرار دهید.
زمانی که دیدید بال مرغ ها قهوه ای ترد شدند آن ها را از فر خارج کنید.
سبزیجات و سالسا را به بال مرغ اضافه کرده و میل کنید.



پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.